Mikilvægt er að undirbúa sig vel fyrir keppni. Náttúruhlaup bjóða upp á undirbúningsnámskeið fyrir utanvegahlaup, til dæmis hlaupanámskeið fyrir byrjendur, námskeið fyrir Laugavegshlaup, Fimmvörðuháls og Ultra námskeið.
Athugið að listinn er ekki tæmandi yfir utanvega hlaupakeppnir á Íslandi 2022. Frekari upplýsingar um hvert hlaup fæst með því að smella á hlaupið.
| Mán | Þri | Mið | Fim | Fös | Lau | Sun |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
DAGSETN | HLAUP | STAÐSETNING | LENGD (IR) (KM) |
|---|---|---|---|
3. | Hengill Ultra | Hveragerði | 5 | 10 | 26 | 53 | 106 | 162 |
6. | Hvítasunnuhlaup Hauka | Hafnarfjörður | 14 | 17 | 22 |
11. | Gullspretturinn: Laugavatnshlaupið | Laugavatn | 8,5 |
12. | Álafosshlaupið | Mosfellsbær | 5,6 | 10 |
15. | Hlaupárshlaupið | Heiðmörk | 10 |
31. | Mývatsmaraþon | Mývatn | 10 | 21 | 42 |
Skráðu þig á póstlista Náttúruhlaupa og fáðu vita um leið og við opnum fyrir skráningu á námskeiðum, setjum út nýjar ferðir eða gerum eitthvað annað spennandi. Öll tækifærin beint í innhólfið 😊
Þessi síða notar fótspor (e. cookies) vegna nauðsynlegrar virkni hennar og til að safna tölfræðigögnum með þeim tilgangi að gera síðuna betri.
