Náttúruhlaup bjóða upp á spennandi hlaupaferð í Dólómítana.
Dagar Dagur
Hrs Hrs
mín Mín
seconds second
Dólomítafjöllin eru sannkölluð útivistarparadís og þar er hægt að hlaupa ótal leiðir á milli fjallaskála í mögnuðu umhverfi. Í þessari ferð verður meðal annars hlaupið um svæði sem eru á heimsminjaskrá UNESCO, til dæmis Tre Cimes og Cinque Torri. Þetta svæði Ítalíu er einnig þekkt fyrir sögu sína frá fyrri heimstyrjöldinni og er gaman að kynna sér hana.
Ferðin er miðlungskrefjandi og þarf fólk að vera í góðri þjálfun til að þola að vera lengi á fótum nokkra daga í röð.
Í ferðinni eru fjórir hlaupadagar og einn frjáls dagur. Hlaupaleiðirnar eru frá 10-20km með allt að 1.100m hækkun.
Þau sem það kjósa geta sleppt hlaupadegi og notið þess sem Cortina d´Ampezzo hefur upp á að bjóða. Eins verður einn frjáls dagur sem fólki gefst kostur á að verja að vild, m.a. er hægt að leigja sér hjól eða fara í göngutúr á eigin vegum.
Hópurinn hittist á flugvellinum í Munchen á degi eitt og er akstur innifalinn til og frá Cortina d’Ampezzo.
Leiðsögumenn eru þær Rúna Rut Ragnarsdóttir og Kristjana Milla Snorradóttir.
Rúna Rut er einn af þjálfurum Náttúruhlaupa og hefur þjálfað hjá okkur síðan árið 2018. Rúna hefur mikla reynslu af hlaupum og hlaupaþjálfun, hún hefur komið að hlaupaþjálfun í Hlaupasamfélagi NH og Laugavegsnámskeiði okkar. Rúna Rut hefur hlaupaþjálfara réttindi og hefur einnig verið hlaupafararstjóri hjá okkur áður.
Milla er einn af þjálfurum Náttúruhlaupa og hefur komið að hlaupaþjálfun í Hlaupasamfélagi NH síðan 2017. Milla hefur einnig þjálfað á grunnnámskeiðum Náttúruhlaupa og komið að Laugavegsnámskeiði okkar.
Það má lofa því að það er aldrei leiðinlegt í kringum Rúnu Rut og Millu!
Gist verður á þriggja stjörnu hóteli í Cortina d’Ampezzo allar næturnar og er morgunmatur innifalinn. Útsýnið þarna er alveg ótrúlegt og um ógleymanlega ævintýraferð er að ræða. Áherslan verður á að njóta og verja deginum saman í hinni stórfenglegu náttúru Dólómítana.
Dagskrá: Ath. Breytingar geta orðið á dagskrá, hvað varðar lengd og uppröðun hlaupaleiða.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
– Ferðalag til Mílanó. Hægt að fá beint flug með Icelandair sem lendir síðdegis. Hugsanlega er hægt að fá ódýrara flug með því að fljúga í gegnum London. Þeir sem vilja geta komið fyrr og gert meira úr fríinu.
– Þægilegar lestar – og strætósamgöngur eru á milli flugvallarins og lestastöðvarinnar í Mílanó en hótelið er í göngufæri þaðan. Þeir sem koma með beina fluginu halda hópinn en áætlaður lendingartími vélarinnar er kl. 14:35
– Tékkað inn á hótelið okkar. Dagskráin hefst svo formlega daginn eftir.
"*" indicates required fields
"*" indicates required fields